کد خبر: 673680
تاریخ انتشار: ۲۳ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۷:۲۷
پزشکان سرانجام به فرمول نهایی قرص جادویی بر ضد تمام بیماری‌ها در دنیا دست یافتند.

 کار‌شناسان توصیه می‌کنند افراد می‌توانند از یک روش بسیار ساده برای جلوگیری از ابتلا به چاقی، فشار خون، سرطان، افسردگی، اضطراب، افزایش تحرک و کاهش احتمال شکستگی استخوان لگن خود استفاده کنند و آن انجام حدود ۳۰ دقیقه پیاده روی در هر روز است.


پژوهشگران در عین حال معتقد هستند، انجام ورزش‌های سنگین برای افراد غیر ورزشکار نمی‌تواند اثرات مفیدی به میزان زیاد داشته باشد و تنها پیاده روی ساده به مدت نیم ساعت در روز نیز می‌تواند برای حفظ سلامت آن‌ها بسیار مفید باشد.

نظر شما
جوان آنلاين از انتشار هر گونه پيام حاوي تهمت، افترا، اظهارات غير مرتبط ، فحش، ناسزا و... معذور است
تعداد کارکتر های مجاز ( 200 )
پربازدید ها
پیشنهاد سردبیر
آخرین اخبار